sexta-feira, 30 de abril de 2010

Boa tarde



Nada como um cafezinho numa tarde de chuva...
Nesse friozinho um bom café esquenta o corpo,tira aquele soninho e não é só isso não!O café também é ótimo para a saúde:
*O consumo moderado de café (de três a quatro xícaras por dia) exerce efeito de prevenção de problemas tão diversos como o mal de Parkinson, a depressão, o diabetes, os cálculos biliares, o câncer de cólon e o consumo de drogas e álcool.
*Além disso melhora a atenção e, conseqüentemente, o desempenho escolar.
*O café contém vitamina B, lipídios, aminoácidos, açúcares e uma grande variedade de minerais, como potássio e cálcio, além da cafeína.
*O café tem propriedades antioxidantes, combatendo os radicais livres e melhorando o desempenho na prática de esportes.
*Doenças como infarto, malformação fetal, câncer de mama, aborto, úlcera gástrica ou qualquer outro tipo de câncer não estão associadas ao consumo moderado de cafeína.
*Melhora a taxa de oxigenação do sangue.

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